Ejercicios

Los siguientes ejercicios han sido desarrollados por entrenadores Uefa Pro. Entrenadores conocedores de las últimas metodologías de entrenamiento de fútbol de las mejores ligas (La Liga, Premier League, Bundesliga, Serie A, …)

Desde el lanzamiento en agosto 2020 todas las semanas nuevos contenidos (ejercicios o artículos o conceptos).

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  • Táctica Ofensiva (18)

  • Táctica Defensiva (11)

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Evitar pase en profundidad + Transiciones

La presión al poseedor del balón es uno de los puntos clave para tener éxito defensivo, si a eso le sumamos las vigilancias defensivas este ejercicio aportará muchos conceptos tacticos defensivos a tus jugadores. Un ejercicio táctico polarizado con multitud de transiciones ofensivas y defensivas.

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3vs3 Perfilados para Pase en Profundidad

Estructura parcial para entrenar los perfiles defensivos ante un pase en profundidad. El equipo atacante entrenará la decisión del momento correcto para realizar un desmarque al espacio.

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Rondo Temporización Ofensiva 4:1

¿Es posible un rondo táctico en el que se trabaje el cambio de ritmo y el ritmo de juego alto y lento? (Normalmente todos los rondos son con ritmo de juego alto) Sí que es posible, con una pequeña modificacion en la estructura incluiras tomas de decisiones sobre ritmo de juego.

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4 Cuadrados – Juego de Posición

Ocupar el terreno de forma racional es un objetivo de los formadores desde los más pequeños, una buena introducción al juego de posición para diferentes sistemas de juego.

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Juego de Posición – Velocidad de juego

Otro ejercicio táctico ofensivo para la mejora del juego de posición (Guardiola, Sarri,…), jugar el balón de cara permite al receptor pensar antes de recibir y darle velocidad al juego.

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Ataque Directo: últimos minutos

Puede que tu equipo sólo realice en ocasiones un juego directo (perdiendo al final de un partido), pero seguro que se enfrentará a rivales que lo ejecutarán muchos minutos…entrenarlo en proporción al tiempo que se de en tu competición es correcto…y necesario.

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Posesión en Cuatro Cuadrados

Conseguir una buena distribución de los jugadores en los espacios, identificar los espacios libres, realizar cambios de orientación, elegir si desmarcarse en apoyo o en ruptura…este ejercicio hará pensar y tomar decisiones a tus jugadores.

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