Ejercicios

Los siguientes ejercicios han sido desarrollados por entrenadores Uefa Pro. Entrenadores conocedores de las últimas metodologías de entrenamiento de fútbol de las mejores ligas (La Liga, Premier League, Bundesliga, Serie A, …)

Desde el lanzamiento en agosto 2020 todas las semanas nuevos contenidos (ejercicios o artículos o conceptos).

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  • Táctica Ofensiva (18)

  • Táctica Defensiva (11)

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6vs6+3 – Juego de Posición – Específico MCs

Velocidad mental en la toma de decisiones, a veces moverse un metro o girar 45 grados (perfilarse) es lo necesario para crear una buena jugada de ataque. Un ejercicio de espacios reducidos con alta exigencia táctica y de toma de decisiones.

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Basculación, Pressing en banda

Entrenaremos al mismo tiempo conservación de balón, amplitud, velocidad de juego, cambios de ritmo y basculación, presión, coberturas, coordinación defensiva…

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Rondo Dos Espacios

Un rondo táctico para encontrar situaciones de tercer hombre y hombre libre. Al mismo tiempo entrenaremos la coordinación de la presión defensiva, la cobertura y la temporización defensiva.

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Partido Condiconado: Presión Alta o media

Perfilarse para defender un balón en profundidad es la diferencia entre que llegue el delantero o nuestro defensa, en este ejercicio táctico defensivo se darán situaciones reales para que los defensores se perfilen correctamente, todo dentro de un ejercicio de presión.

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Vigilancias ofensivas y hombre libre

Para atacar encontrar al hombre libre, el tercer hombre o el conocer la posición de los defensores (vigilancias ofensivas) da a tu equipo una forma segura y dinámica de progresar. Al mismo tiempo encontrar las distancias apropiadas para que tu equipo no siempre apoye en corto sino que busque distancias intermedias te ayudará a batir líneas. En este ejercicio los defensores entrenan el momento de activar la presión de manera coordinada.

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Rondo Temporización Ofensiva 4:1

¿Es posible un rondo táctico en el que se trabaje el cambio de ritmo y el ritmo de juego alto y lento? (Normalmente todos los rondos son con ritmo de juego alto) Sí que es posible, con una pequeña modificacion en la estructura incluiras tomas de decisiones sobre ritmo de juego.

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4 canales: Crear superioridad 6vs6

En una estructura aplicable a cualquier modelo de juego con línea de 4 y 2 mediocentros. Muchos conceptos tácticos necesarios en este ejercicio: basculación, coberturas, cierre de pases interiores…y para atacar serán necesarios conceptos tácticos ofensivos variados.

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