Ejercicios

Los siguientes ejercicios han sido desarrollados por entrenadores Uefa Pro. Entrenadores conocedores de las últimas metodologías de entrenamiento de fútbol de las mejores ligas (La Liga, Premier League, Bundesliga, Serie A, …)

Desde el lanzamiento en agosto 2020 todas las semanas nuevos contenidos (ejercicios o artículos o conceptos).

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  • Táctica Ofensiva (18)

  • Táctica Defensiva (11)

  • Conceptos Tácticos Clave (14)

  • Técnica (7)

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Anticipación, marcaje individual y desmarque

A la hora de desmarcarse es muy difícil enseñar el momento de hacerlo, el espación hacia donde ir, oscurecer la marca…¿y si creas una situación en la que ellos serán capaces de identicarlo y solucionarlo?

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Tocar para atraer

En este ejercicio los jugadores identificarán las ventajas de pasarse en corto cuando no hay oposición para atraer a rivales y que estos dejen espacios en su espalda que nos permitirá progresar. Bueno para mejorar tomas de decisiones ante equipos con repliegue intensivo.

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Jugar presionado y cambiar de zona

Incluir a los porteros en ejercicios de contrucción del juego es fundamental para que luego lo hagan con facilidad, en este ejercicio participan. Hacemos construcción de juego más progresión batiendo presión alta. El equipo defensor entrena presión alta y cierre de pases interiores.

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Vigilancias ofensivas y hombre libre

Para atacar encontrar al hombre libre, el tercer hombre o el conocer la posición de los defensores (vigilancias ofensivas) da a tu equipo una forma segura y dinámica de progresar. Al mismo tiempo encontrar las distancias apropiadas para que tu equipo no siempre apoye en corto sino que busque distancias intermedias te ayudará a batir líneas. En este ejercicio los defensores entrenan el momento de activar la presión de manera coordinada.

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Rondo Lado Dividido Libre toques

Que nuestros jugadores sean capaces de decidir si dar velocidad al juego o realizar una temporización ofensiva es una de las claves de un fútbol ofensivo inteligente.

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Doble área: Contraataque y Presión Tras Pérdida

Progresar en el juego nada más recuperar el balón es el objetivo de muchos modelos de juego y evitarlo con una buena presión tras pérdida también. Intenso doble área que hará mejores a tus jugadores en transiciones.

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Rondo Doble Espacio

El cambio de ritmo, tocar para atraer y jugar al lado liberado, elegir el momento de interceptación…todo en un rondo apto para hacerlo desde U10.

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Doble área: Equilibrio táctico

Si tu equipo mientras ataca mantiene un estructura equilibrada estará preparado para defender de manera inmediata si hay pérdida de balón…hará mejores a tus jugadores en finalización, presión tras pérdida, contraataque, movimientos previos a la pérdida, equilibrio…

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