Vigilancias + Transición 2 porterías
Vigilancias ofensivas y defensivas en un ejercicio polarizado (con orientación), en el que se condicionará el juego pensando en la posterior pérdida o recuperación consiguiendo elevar el nivel la transición ofensiva y defensiva. Además de una presión tras pérdida condicionada a la portería a defender.
4 Cuadrados – Juego de Posición – Mini partido
Unir la conservación de balón, cambios de orientación, velocidad de juego, apoyos,…mientras introducimos conceptos del juego de posición desembocará en apredizaje táctico de todos los jugadores.
6vs6+3 – Juego de Posición – Específico MCs
Velocidad mental en la toma de decisiones, a veces moverse un metro o girar 45 grados (perfilarse) es lo necesario para crear una buena jugada de ataque. Un ejercicio de espacios reducidos con alta exigencia táctica y de toma de decisiones.
Rondo Hexagonal
Un espacio muy especial para provocar que los jugadores se coloquen en triángulos primeramente y después que añadan un jugador más generando rombos, dando de esta manera 3 apoyos mínimo al poseedor del balón, una situación muy difícil de defender.
Basculación, Pressing en banda
Entrenaremos al mismo tiempo conservación de balón, amplitud, velocidad de juego, cambios de ritmo y basculación, presión, coberturas, coordinación defensiva…
Alturas para batir líneas
When winning the ball back, we take it out of a pressing zone, we reorganize and we try to break a defensive line. All of this with the need for a a good body shape to advance on the field.
Desdoblamientos OF y DEF. Movimientos previos a TDF
Atacar y estar preparado para defender…se puede!!
Mini partido progresión
Mini partido táctico en el que ajustaremos distancias correctas de presión, coberturas, permutas, ayudas defensivas…y para los atacantes crearemos una situación en la que tendrán que usar desmarques de apoyo y ruptura, pareces, fintas, temporizaciones… un ejercicio fácil pero muy rico tácticamente. Excelente ejercicio para fortalecer sinergias de interacción entre jugadores de posiciones cercanas.
Contraataque Vs Repliegue
Hay conceptos ofensivos y defensivos que son fáciles de entrenar de manera conjunta, una simple norma de provocación te ayudará a entrenar estos dos conceptos básicos.
