Ejercicios

Los siguientes ejercicios han sido desarrollados por entrenadores Uefa Pro. Entrenadores conocedores de las últimas metodologías de entrenamiento de fútbol de las mejores ligas (La Liga, Premier League, Bundesliga, Serie A, …)

Desde el lanzamiento en agosto 2020 todas las semanas nuevos contenidos (ejercicios o artículos o conceptos).

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  • Táctica Ofensiva (18)

  • Táctica Defensiva (11)

  • Conceptos Tácticos Clave (14)

  • Técnica (7)

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Ataque Directo: últimos minutos

Puede que tu equipo sólo realice en ocasiones un juego directo (perdiendo al final de un partido), pero seguro que se enfrentará a rivales que lo ejecutarán muchos minutos…entrenarlo en proporción al tiempo que se de en tu competición es correcto…y necesario.

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Cuatro Cuadrados Libre Toques

Un ejercicios táctico para conseguir tocar entre jugadores o realizar una temporización ofensiva para atraer rivales y posteriormente jugar con jugadores a distancias intermedias o alejados.

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Rondo Temporización Ofensiva 4:1

¿Es posible un rondo táctico en el que se trabaje el cambio de ritmo y el ritmo de juego alto y lento? (Normalmente todos los rondos son con ritmo de juego alto) Sí que es posible, con una pequeña modificacion en la estructura incluiras tomas de decisiones sobre ritmo de juego.

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Tricolor

En la transición ofensiva tu equipo necesitará: apoyos, empezar a dar amplitud, ayudas permanentes, comunicación,… este ejercicio táctico de transición ofensiva y defensiva hará que tu equipo mejore este momento del juego.

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Cambio a ritmo alto con MC

Asociar el inicio del cambio de ritmo a la recepción de balón en ventaja de un medio centro te permitirá alcanzar un nivel de finalización táctica mucho mejor, además se generarán situaciones de hombre libre y de tercer hombre.

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Amplitud ofensiva y Marcaje mixto

Llevar el balón a banda y conseguir un centro lateral es un objetivo táctico ofensivo, en este doble área se darán muchos centros que permitirán mejorar la defensa y el ataque de éstos.

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Mini partido progresión

Mini partido táctico en el que ajustaremos distancias correctas de presión, coberturas, permutas, ayudas defensivas…y para los atacantes crearemos una situación en la que tendrán que usar desmarques de apoyo y ruptura, pareces, fintas, temporizaciones… un ejercicio fácil pero muy rico tácticamente. Excelente ejercicio para fortalecer sinergias de interacción entre jugadores de posiciones cercanas.

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Campo 3 zonas circulación + finalización

Tanto la velocidad en el juego como atraer a los rivales para liberar jugadores alejados son importantes para poder atacar. Realizar basculaciones e impedir que el equipo rival cambie de pasillo.

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