Ejercicios

Los siguientes ejercicios han sido desarrollados por entrenadores Uefa Pro. Entrenadores conocedores de las últimas metodologías de entrenamiento de fútbol de las mejores ligas (La Liga, Premier League, Bundesliga, Serie A, …)

Desde el lanzamiento en agosto 2020 todas las semanas nuevos contenidos (ejercicios o artículos o conceptos).

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  • Táctica Ofensiva (18)

  • Táctica Defensiva (11)

  • Conceptos Tácticos Clave (14)

  • Técnica (7)

  • Reset
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Recuperar y progresar con descolgados.

Una vez recuperado la primera opción que nos gusta a los entrenadores es intentar progresas y aprovechar el posible desequilibrio táctico defensivo del rival….entrenémoslo

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Cuatro Cuadrados Libre Toques

Un ejercicios táctico para conseguir tocar entre jugadores o realizar una temporización ofensiva para atraer rivales y posteriormente jugar con jugadores a distancias intermedias o alejados.

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4 canales: Circulación vs Basculación

En la tactica defensiva es básico una buena basculación, coberturas, cierre de pases interiores…y para atacar serán necesarios conceptos tácticos ofensivos variados.

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4 Porterías Interiores

«Que los jugadores tomen la decisión de que momento es es idela para jugar dentro y para conseguirlo entrenaremos la circulación de balón, la velocidad de juego y el cambio de ritmo.
Un aspecto básico de las transiciones ofensivas y defensivas que es cerrarse cuando defendemos y ganar amplitud cuando atacamos. »

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Mini partido Presión tras pérdida

Mini partico táctico en el que daremos un valor extra a dos momentos claves del juego: la pérdida y la recuperación. El nivel de realización de transiciones de nuestros jugadores mejorará enormemente.

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Partido Condiconado: Presión Alta o media

Perfilarse para defender un balón en profundidad es la diferencia entre que llegue el delantero o nuestro defensa, en este ejercicio táctico defensivo se darán situaciones reales para que los defensores se perfilen correctamente, todo dentro de un ejercicio de presión.

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Anticipación, marcaje individual y desmarque

A la hora de desmarcarse es muy difícil enseñar el momento de hacerlo, el espación hacia donde ir, oscurecer la marca…¿y si creas una situación en la que ellos serán capaces de identicarlo y solucionarlo?

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