Ejercicios

Los siguientes ejercicios han sido desarrollados por entrenadores Uefa Pro. Entrenadores conocedores de las últimas metodologías de entrenamiento de fútbol de las mejores ligas (La Liga, Premier League, Bundesliga, Serie A, …)

Desde el lanzamiento en agosto 2020 todas las semanas nuevos contenidos (ejercicios o artículos o conceptos).

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  • Táctica Ofensiva (18)

  • Táctica Defensiva (11)

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Tocar para atraer

En este ejercicio los jugadores identificarán las ventajas de pasarse en corto cuando no hay oposición para atraer a rivales y que estos dejen espacios en su espalda que nos permitirá progresar. Bueno para mejorar tomas de decisiones ante equipos con repliegue intensivo.

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6vs6+3 – Juego de Posición – Específico MCs

Velocidad mental en la toma de decisiones, a veces moverse un metro o girar 45 grados (perfilarse) es lo necesario para crear una buena jugada de ataque. Un ejercicio de espacios reducidos con alta exigencia táctica y de toma de decisiones.

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Juego de Posición – Velocidad de juego

Otro ejercicio táctico ofensivo para la mejora del juego de posición (Guardiola, Sarri,…), jugar el balón de cara permite al receptor pensar antes de recibir y darle velocidad al juego.

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Anticipación, marcaje individual y desmarque

A la hora de desmarcarse es muy difícil enseñar el momento de hacerlo, el espación hacia donde ir, oscurecer la marca…¿y si creas una situación en la que ellos serán capaces de identicarlo y solucionarlo?

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Doble área: Contraataque y Presión Tras Pérdida

Progresar en el juego nada más recuperar el balón es el objetivo de muchos modelos de juego y evitarlo con una buena presión tras pérdida también. Intenso doble área que hará mejores a tus jugadores en transiciones.

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Transiciones Extremas 3vs3

Entrenar transiciones en igualdad numérica hará que inconscientemente busquen situaciones seguras de finalización y estén pensando en la transición defensiva…que bien suena que pase esto en un ejercicio para los entrenadores.

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