Ejercicios

Los siguientes ejercicios han sido desarrollados por entrenadores Uefa Pro. Entrenadores conocedores de las últimas metodologías de entrenamiento de fútbol de las mejores ligas (La Liga, Premier League, Bundesliga, Serie A, …)

Desde el lanzamiento en agosto 2020 todas las semanas nuevos contenidos (ejercicios o artículos o conceptos).

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  • Táctica Ofensiva (18)

  • Táctica Defensiva (11)

  • Conceptos Tácticos Clave (14)

  • Técnica (7)

  • Reset
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Defender receptor y transición defensiva

Llegar rápido al receptor facilita la recuperación de balón, para ello son necesarias buenas vigilancias defensivas que en este ejercicio táctico las entrenaremos constantemente.

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Transición Ofensiva y Defensiva 3 equipos

Entrenar los momentos de la pérdida y la recuperación es fundamental, nos hace mejores tanto en transición ofensiva como defensiva, aquí una situación táctica para activar la presión tras pérdida para los defensores y el juego fácil y rápido del equipo que acaba de recuperar.

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Ataque Directo: últimos minutos

Puede que tu equipo sólo realice en ocasiones un juego directo (perdiendo al final de un partido), pero seguro que se enfrentará a rivales que lo ejecutarán muchos minutos…entrenarlo en proporción al tiempo que se de en tu competición es correcto…y necesario.

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Partido Condiconado: Presión Alta o media

Perfilarse para defender un balón en profundidad es la diferencia entre que llegue el delantero o nuestro defensa, en este ejercicio táctico defensivo se darán situaciones reales para que los defensores se perfilen correctamente, todo dentro de un ejercicio de presión.

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4 Porterías Interiores

«Que los jugadores tomen la decisión de que momento es es idela para jugar dentro y para conseguirlo entrenaremos la circulación de balón, la velocidad de juego y el cambio de ritmo.
Un aspecto básico de las transiciones ofensivas y defensivas que es cerrarse cuando defendemos y ganar amplitud cuando atacamos. »

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Rondo Doble Espacio

El cambio de ritmo, tocar para atraer y jugar al lado liberado, elegir el momento de interceptación…todo en un rondo apto para hacerlo desde U10.

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Campo 3 zonas circulación + finalización

Tanto la velocidad en el juego como atraer a los rivales para liberar jugadores alejados son importantes para poder atacar. Realizar basculaciones e impedir que el equipo rival cambie de pasillo.

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Mini partido progresión

Mini partido táctico en el que ajustaremos distancias correctas de presión, coberturas, permutas, ayudas defensivas…y para los atacantes crearemos una situación en la que tendrán que usar desmarques de apoyo y ruptura, pareces, fintas, temporizaciones… un ejercicio fácil pero muy rico tácticamente. Excelente ejercicio para fortalecer sinergias de interacción entre jugadores de posiciones cercanas.

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