Ejercicios

Los siguientes ejercicios han sido desarrollados por entrenadores Uefa Pro. Entrenadores conocedores de las últimas metodologías de entrenamiento de fútbol de las mejores ligas (La Liga, Premier League, Bundesliga, Serie A, …)

Desde el lanzamiento en agosto 2020 todas las semanas nuevos contenidos (ejercicios o artículos o conceptos).

DRILL FILTERS

Choose the exercises you want to train and TSD will indicate the best exercises

  • Táctica Ofensiva (18)

  • Táctica Defensiva (11)

  • Conceptos Tácticos Clave (14)

  • Técnica (7)

  • Reset
Found 124 Results

Transiciones Extremas 2vs2

Cambiar el chip rápido, atacar y al mismo tiempo estar preparado para defender…podemos pedírselo mil veces a los jugadores que si no les ponemos un ejercicio donde se entrene no lo aprenderán (interiorizarán).

To access this content, you must login or register.

Vigilancias + Transición 2 porterías

Vigilancias ofensivas y defensivas en un ejercicio polarizado (con orientación), en el que se condicionará el juego pensando en la posterior pérdida o recuperación consiguiendo elevar el nivel la transición ofensiva y defensiva. Además de una presión tras pérdida condicionada a la portería a defender.

To access this content, you must login or register.

4 canales: Circulación vs Basculación

En la tactica defensiva es básico una buena basculación, coberturas, cierre de pases interiores…y para atacar serán necesarios conceptos tácticos ofensivos variados.

To access this content, you must login or register.

Mini partido Líneas de pase

Mini partido táctico para entrenar las líneas de pase, tanto la generación de ellas como la defensa de éstas, con un incentivo de presión para mejorar la precisión de la finalización

To access this content, you must login or register.

Ataque Directo: últimos minutos

Puede que tu equipo sólo realice en ocasiones un juego directo (perdiendo al final de un partido), pero seguro que se enfrentará a rivales que lo ejecutarán muchos minutos…entrenarlo en proporción al tiempo que se de en tu competición es correcto…y necesario.

To access this content, you must login or register.

Jugar presionado y cambiar de zona

Incluir a los porteros en ejercicios de contrucción del juego es fundamental para que luego lo hagan con facilidad, en este ejercicio participan. Hacemos construcción de juego más progresión batiendo presión alta. El equipo defensor entrena presión alta y cierre de pases interiores.

To access this content, you must login or register.

Paredes, coberturas, distancia 1vs1

Otro ejercicio táctico ofensivo para la mejora del juego de posición (Guardiola, Sarri,…), jugar el balón de cara permite al receptor pensar antes de recibir y darle velocidad al juego.

To access this content, you must login or register.

4 Cuadrados – Juego de Posición

Ocupar el terreno de forma racional es un objetivo de los formadores desde los más pequeños, una buena introducción al juego de posición para diferentes sistemas de juego.

To access this content, you must login or register.

Suscríbete

Suscríbete y recibirás nuestras actualizaciones de contenidos (gratuitas y de suscripción).