Ejercicios

Los siguientes ejercicios han sido desarrollados por entrenadores Uefa Pro. Entrenadores conocedores de las últimas metodologías de entrenamiento de fútbol de las mejores ligas (La Liga, Premier League, Bundesliga, Serie A, …)

Desde el lanzamiento en agosto 2020 todas las semanas nuevos contenidos (ejercicios o artículos o conceptos).

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  • Táctica Ofensiva (18)

  • Táctica Defensiva (11)

  • Conceptos Tácticos Clave (14)

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Defender receptor y transición defensiva

Llegar rápido al receptor facilita la recuperación de balón, para ello son necesarias buenas vigilancias defensivas que en este ejercicio táctico las entrenaremos constantemente.

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Cambio Orientación y de ritmo

La alternacia del juego dentro-fuera es fundamental, con este ejercicio táctico conseguiremos jugar dentro, filtrar un pase interior para devolver el pase fuera, atraer a los defensores y posteriormente hacer un cambio de orientación encontrando el lado despejado.

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Vigilancias ofensivas y hombre libre

Para atacar encontrar al hombre libre, el tercer hombre o el conocer la posición de los defensores (vigilancias ofensivas) da a tu equipo una forma segura y dinámica de progresar. Al mismo tiempo encontrar las distancias apropiadas para que tu equipo no siempre apoye en corto sino que busque distancias intermedias te ayudará a batir líneas. En este ejercicio los defensores entrenan el momento de activar la presión de manera coordinada.

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Anticipación, marcaje individual y desmarque

A la hora de desmarcarse es muy difícil enseñar el momento de hacerlo, el espación hacia donde ir, oscurecer la marca…¿y si creas una situación en la que ellos serán capaces de identicarlo y solucionarlo?

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Conservación + TOF y TD

El fútbol ofensivo es de los jugadores sin balón, que realicen un movimiento en el momento oportuno te dará la ventaja para progresar o crear una ocasión pero si lo realiza tarde será fácilmente defensible, las reglas de provocación de este ejercicio conseguiran que anticipen ese movimiento al momento oportuno.

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Posesión en Cuatro Cuadrados

Conseguir una buena distribución de los jugadores en los espacios, identificar los espacios libres, realizar cambios de orientación, elegir si desmarcarse en apoyo o en ruptura…este ejercicio hará pensar y tomar decisiones a tus jugadores.

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Campo 3 zonas circulación + finalización

Tanto la velocidad en el juego como atraer a los rivales para liberar jugadores alejados son importantes para poder atacar. Realizar basculaciones e impedir que el equipo rival cambie de pasillo.

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Línea defensiva y mediocampo

Enfrentar libertad ofensiva (toma de decisiones continua) a dos líneas defensivas desarrollará múltiples conceptos tácticos defensivos.

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