Ejercicios

Los siguientes ejercicios han sido desarrollados por entrenadores Uefa Pro. Entrenadores conocedores de las últimas metodologías de entrenamiento de fútbol de las mejores ligas (La Liga, Premier League, Bundesliga, Serie A, …)

Desde el lanzamiento en agosto 2020 todas las semanas nuevos contenidos (ejercicios o artículos o conceptos).

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  • Táctica Ofensiva (18)

  • Táctica Defensiva (11)

  • Conceptos Tácticos Clave (14)

  • Técnica (7)

  • Reset
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Conservación + TOF y TD

El fútbol ofensivo es de los jugadores sin balón, que realicen un movimiento en el momento oportuno te dará la ventaja para progresar o crear una ocasión pero si lo realiza tarde será fácilmente defensible, las reglas de provocación de este ejercicio conseguiran que anticipen ese movimiento al momento oportuno.

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Juego de Posición – Velocidad de juego

Otro ejercicio táctico ofensivo para la mejora del juego de posición (Guardiola, Sarri,…), jugar el balón de cara permite al receptor pensar antes de recibir y darle velocidad al juego.

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Basculación, Pressing en banda

Entrenaremos al mismo tiempo conservación de balón, amplitud, velocidad de juego, cambios de ritmo y basculación, presión, coberturas, coordinación defensiva…

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Transiciones: Cerrar espacios

Situaciones tácticas que se repiten en el juego y que son básicas: equipo que pierde balón se ha de cerrar, equipo que recupera balón deber ir ganando en amplitud. Con este ejercicio puedes entrenarlo de forma continua.

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Diferentes Espacios

Ejercicio táctico para identificar espacios libres, jugar con cercanos, intermedios y alejados. Hará que el jugador valore la importancia de jugar seguro (fácil) en espacios más reducidos. Tomás de decisiones de todo tipo: jugar rápido, moverme, quedarme, temporizar el juego…

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Amplitud ofensiva y Marcaje mixto

Llevar el balón a banda y conseguir un centro lateral es un objetivo táctico ofensivo, en este doble área se darán muchos centros que permitirán mejorar la defensa y el ataque de éstos.

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Mini partido Presión tras pérdida

Mini partico táctico en el que daremos un valor extra a dos momentos claves del juego: la pérdida y la recuperación. El nivel de realización de transiciones de nuestros jugadores mejorará enormemente.

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Mini partido 2vs2 Presión Alta

Mini partido táctico premiando la presión alta bien realizada, el jugador aprenderá a ajustar las distancias de presencia ante el poseedor del balón, temporización defensiva, cobertura, permuta y el momento adecuado para realizar la entrada o bien provocar la pérdida.

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