Ejercicios

Los siguientes ejercicios han sido desarrollados por entrenadores Uefa Pro. Entrenadores conocedores de las últimas metodologías de entrenamiento de fútbol de las mejores ligas (La Liga, Premier League, Bundesliga, Serie A, …)

Desde el lanzamiento en agosto 2020 todas las semanas nuevos contenidos (ejercicios o artículos o conceptos).

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  • Táctica Ofensiva (18)

  • Táctica Defensiva (11)

  • Conceptos Tácticos Clave (14)

  • Técnica (7)

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Found 124 Results

Rondo Temporización Ofensiva 4:1

¿Es posible un rondo táctico en el que se trabaje el cambio de ritmo y el ritmo de juego alto y lento? (Normalmente todos los rondos son con ritmo de juego alto) Sí que es posible, con una pequeña modificacion en la estructura incluiras tomas de decisiones sobre ritmo de juego.

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Transición Ofensiva y Defensiva 3 equipos

Entrenar los momentos de la pérdida y la recuperación es fundamental, nos hace mejores tanto en transición ofensiva como defensiva, aquí una situación táctica para activar la presión tras pérdida para los defensores y el juego fácil y rápido del equipo que acaba de recuperar.

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Rondo 4:2 ¨Hermanos»

Un rondo táctico en el que no sólo se trabajan aspectos ofensivos sino que estaremos trabajando coberturas, cerrar líneas de pase, la defensa de pases interiores, la temporización defensiva, la elección del momento de activación del pressing,…

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Cuatro Cuadrados Libre Toques

Un ejercicios táctico para conseguir tocar entre jugadores o realizar una temporización ofensiva para atraer rivales y posteriormente jugar con jugadores a distancias intermedias o alejados.

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Atraer para cambiar orientación

En la táctica ofensiva es necesario generar espacios, en este caso provocaremos que un equipo venga a presionarnos realizando pases cortos para posteriormente jugar hacia el lado liberado. Este ejercicio hará que tus jugadores repartan los apoyos en cercanos, intermedios y alejados.

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Tricolor

En la transición ofensiva tu equipo necesitará: apoyos, empezar a dar amplitud, ayudas permanentes, comunicación,… este ejercicio táctico de transición ofensiva y defensiva hará que tu equipo mejore este momento del juego.

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Vigilancias + Transición 2 porterías

Vigilancias ofensivas y defensivas en un ejercicio polarizado (con orientación), en el que se condicionará el juego pensando en la posterior pérdida o recuperación consiguiendo elevar el nivel la transición ofensiva y defensiva. Además de una presión tras pérdida condicionada a la portería a defender.

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