Ejercicios

Los siguientes ejercicios han sido desarrollados por entrenadores Uefa Pro. Entrenadores conocedores de las últimas metodologías de entrenamiento de fútbol de las mejores ligas (La Liga, Premier League, Bundesliga, Serie A, …)

Desde el lanzamiento en agosto 2020 todas las semanas nuevos contenidos (ejercicios o artículos o conceptos).

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Rondo 4:2 ¨Hermanos»

Un rondo táctico en el que no sólo se trabajan aspectos ofensivos sino que estaremos trabajando coberturas, cerrar líneas de pase, la defensa de pases interiores, la temporización defensiva, la elección del momento de activación del pressing,…

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Atraer para cambiar orientación

En la táctica ofensiva es necesario generar espacios, en este caso provocaremos que un equipo venga a presionarnos realizando pases cortos para posteriormente jugar hacia el lado liberado. Este ejercicio hará que tus jugadores repartan los apoyos en cercanos, intermedios y alejados.

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Defender receptor y transición defensiva

Llegar rápido al receptor facilita la recuperación de balón, para ello son necesarias buenas vigilancias defensivas que en este ejercicio táctico las entrenaremos constantemente.

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Posesión en Cuatro Cuadrados

Conseguir una buena distribución de los jugadores en los espacios, identificar los espacios libres, realizar cambios de orientación, elegir si desmarcarse en apoyo o en ruptura…este ejercicio hará pensar y tomar decisiones a tus jugadores.

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Transiciones con apoyo en delantero

Iniciar juego ofensivo con amplitud e identificar cuándo es un buen momento para poder jugar por dentro, realizar el desmarque en el momento oportuno es la diferencia entre recibir el balón o no recibirlo.

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4 canales: Crear superioridad 6vs6

En una estructura aplicable a cualquier modelo de juego con línea de 4 y 2 mediocentros. Muchos conceptos tácticos necesarios en este ejercicio: basculación, coberturas, cierre de pases interiores…y para atacar serán necesarios conceptos tácticos ofensivos variados.

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Cambio Orientación y de ritmo

La alternacia del juego dentro-fuera es fundamental, con este ejercicio táctico conseguiremos jugar dentro, filtrar un pase interior para devolver el pase fuera, atraer a los defensores y posteriormente hacer un cambio de orientación encontrando el lado despejado.

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Ataque Directo: últimos minutos

Puede que tu equipo sólo realice en ocasiones un juego directo (perdiendo al final de un partido), pero seguro que se enfrentará a rivales que lo ejecutarán muchos minutos…entrenarlo en proporción al tiempo que se de en tu competición es correcto…y necesario.

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